周りからの応援は、私たちに力をくれます。また、人の中には「もう一人の私」がいて応援してくれたり、いろ...
健康法
病気が治らない考え方
私たちは、誰しも好んで病気になりたくはありません。 しかし、不都合なことに病気を作り出してしまい、な...
現代病は活性酸素が作る体のサビです！プラズマ療法やプロトン技術で抗酸化な体にして行きましょう。
私たちは酸素を吸って生きていますから、酸素が無ければすぐに死んでしまいます。しかし、吸った酸素が体内...
酸素はひかえめに摂りましょう！
最近、街中の健康サロンや整骨院、コインランドリーなどで高圧酸素カプセルをよく見かけます。どうなのでし...
鼻呼吸で体調を整えましょう！
本来、呼吸は鼻でするものですが、マスクによる息苦しさで口呼吸になりがちのようです。 今回は、鼻呼吸の...
脳に肥料を与えましょう！
脳はさまざまな栄養から出来ていますが、その脳が生み出すタンパク質、脳由来神経栄養因子（Brain-d...
最強の毒出しドリンク「白湯（さゆ）」で身体を温めましょう！
この寒い時期、朝からの活動をスムーズにするためにいろいろと温かい飲み物を飲まれるかと思います。今回は...
血管の若さを保ちましょう！
“人は血管と共に老いる”とも言われます。若々しい血管は、動脈硬化が少ない血管のことで、動脈硬化の進行...
休む時には、しっかり休みましょう！
ファスティングは年末年始の食生活で疲れ切った胃腸を休ませてくれます。日々の睡眠もしかり。休むことは、...
ＶＩＰなビタミンＤの能力
現代日本人は、日光浴で簡単に作られるはずのビタミンＤが不足しています。 特に、美白が良いと思う傾向や...
寒い時期程、しっかりと日光を浴びましょう！
冬至も過ぎ、日本海側では冬将軍の到来により大雪に見舞われています。関東・山梨では雪こそ降りませんが、...
レコードの音は玄米で、デジタルの音は白米？！
数年前から、私は京都の杏林予防医学研究所アカデミーで細胞環境デザイン学を学んでいます。 細胞環境デザ...
