日本人にとって穀菜食の少食こそが「伝統食」。欧米型の「近代食」では、健康面でさまざまな悪影響を及ぼし...
ホッとできる１杯のコーヒーは、自宅で飲みましょう！
休日のひと時の1杯のコーヒーは、気持ちを落ち着かせてくれます。 出かける時には、1杯１００円のマッ〇...
良いストレスは生命力を高めます
体には「良いストレス」と「悪いストレス」があります。 「悪いストレス」は病気を招き、「良いストレス」...
ラジウム温泉・ラドン温泉効果のホルミシスを活用しよう！
秋田県の玉川温泉は「がんが治る温泉」として有名で、がんや難病患者で混み合っています。 その秘密はラド...
ファスティングによるケトン体”βヒドロキシ酪酸”の働きを理解しよう！
ファスティングには以下のように、さまざまな有効な働きがあります。 活性酸素が減り、炎症体質が改善しま...
ファスティングはがん治療に効く⁉
ファスティングは、体の細胞を質の良い健康な細胞に入れ替え、新品の健康な細胞にできる唯一の方法でしょう...
ファスティング（断食）は、あらゆる健康問題を予防・改善できます！
現代人の生活習慣の元凶は食べ過ぎ・偏食にあります。食事量が多いうえに、その質があまりにも悪いため「生...
ミトコンドリアを活性化すると”がん細胞”は自滅します
ミトコンドリアは、太古の昔、原始真核細胞に寄生した細胞内小器官で、酵素を使い大量のＡＴＰを産生してい...
アーシング・グランディング～素足で歩こう！
前回、海の癒しの力をご紹介しましたが、そこから派生した「素足になって直接大地に触れる」というカルフォ...
海には”癒しの力”があります！
古代ギリシャの医学の祖ヒポクラテスは「海が人体に良い影響を及ぼす」ことを知り、治療に使っていました。...
「他人のため」の行動は不安をやわらげます！
アメリカのシアトルパシフィック大学で、医者から不安症またはうつ病と診断された４７人の男女を対象に、２...
新型コロナワクチン接種意思確認シートを活用しよう！
知人からとてもよく出来ている「新型コロナワクチン接種意思確認シート」を見せて頂きましたので、ご紹介し...
